980 € / Person
Tagungspauschale ohne Lunch und Abendessen
Trainer:
Susanne Breuninger-Ballreich
Kaspar Scherrer
Unser neues Grundlagentraining „Erfolgsfaktor Mindfulness“ richtet sich an alle Menschen in Organisationen. Es besteht aus 5 Elementen:
- Intensivtraining (2 Tage)
- eine persönliche Coachingsitzung (virtuell)
- Peercoaching
- 2 virtuelle Webinare zur Reflexion, Vertiefung und Erweiterung der Hauptthemen (2 Stunden)
Die TeilnehmerInnen erhalten konkrete Anregungen, wie sie Mindfulness zur Stressreduktion, beim Denken “out of the box”, beim Umgang mit Emails und mit Smartphones, beim Zeitmanagement, im Gespräch mit Kollegen und in Meetings einsetzen können. Und sie lernen ein grundlegendes Mindfulness-Übungsprogramm beherrschen, das sie zuhause und im Arbeitsalltag selbständig praktiziert können.
TeilnehmerInnenkreis:
- Mitarbeiter und Führungskräfte aus Organisationen
- Selbstständige und alle, die sich durch Mindfulnesstraining weiterentwicklen wollen
- Personalentwickler, die achtsamkeitsbasierte Formen der Führungskräfte- und Mitarbeiterentwicklung kennenlernen wollen
